GLI OSSIDIANI "il giornalino"

Staff L'Ossidiana • 17 maggio 2024

GLI OSSIDIANI il giornalino di Olistica & Benessere - La Rivista del Benessere Naturale 

Cari Ossidiani,

Siamo entusiasti di presentarvi GLI OSSIDIANI - il giornalino di "Olistica & Benessere", la rivista dedicata a tutti coloro che desiderano esplorare e abbracciare uno stile di vita sano e armonioso attraverso le discipline olistiche.


Scoprite articoli informativi e approfonditi su yoga, meditazione, alimentazione naturale, aromaterapia e molto altro.

Consigli quotidiani e tecniche semplici per migliorare il vostro benessere in modo naturale.

Rimanete aggiornati su workshop, seminari e eventi locali e online dedicati al benessere olistico.


Un Viaggio verso l'Armonia


Ogni numero di "Olistica & Benessere" è pensato per guidarvi in un viaggio verso l'equilibrio e l'armonia interiore. Che siate principianti o esperti, troverete ispirazione e supporto per migliorare la vostra vita quotidiana.

Non perdete l'opportunità di scoprire come le discipline olistiche possono trasformare il vostro benessere nel quotidiano.


Cominciate il vostro percorso!

Con affetto,

Il Team degli Ossidiani

I Chakra

Autore: Staff L'Ossidiana • 29 maggio 2024
Il concetto di chakra è centrale in molte tradizioni spirituali e filosofiche, soprattutto nell'induismo e nel buddismo. I chakra sono visti come centri energetici all'interno del corpo umano, attraverso i quali scorre l'energia vitale, spesso chiamata "prana" nell'induismo o "qi" nel taoismo.
Cosa intendiamo per libertà? decidere e incidere nel mondo ma non al punto da dettare leggi al mondo

"L'angolo del filosofo"

Autore: Lino Carriero • 28 maggio 2024
Per arbitrio dobbiamo intendere la facoltà di decidere in autonomia riguardo al proprio modo di essere (agire e pensare) nel mondo tra gli altri. Volendo essere arbitri del proprio destino non è affatto superfluo compiere un doveroso percorso di liberazione per essere davvero liberi. Cosa intendiamo per libertà? Libertà è espressione: poter decidere e incidere nel mondo, ma non al punto da dettare leggi al mondo. Proprio perché parliamo di libertà, l’arbitrio del singolo va accolto secondo il proprio sistema di credenze e convincimenti dovuto al fatto che l’uomo si rapporta alla realtà in quanto rappresentazione soggettiva e collettiva (inconscio collettivo).
Il sistema dei chakra è un concetto fondamentale in diverse tradizioni spirituali orientali.

I Chakra

Autore: Staff L'Ossidiana • 24 maggio 2024
I Chakra e il sistema energetico è un concetto fondamentale in diverse tradizioni spirituali orientali. Il concetto di chakra è centrale in molte tradizioni spirituali e filosofiche, soprattutto nell'induismo e nel buddismo. I chakra sono visti come centri energetici all'interno del corpo umano, attraverso i quali scorre l'energia vitale, spesso chiamata "prana" nell'induismo o "qi" nel taoismo. I Sette Chakra Principali 1. Muladhara (Chakra della Radice): 2. Svadhisthana (Chakra Sacrale): 3. Manipura (Chakra del Plesso Solare): 4. Anahata (Chakra del Cuore):. 5. Vishuddha (Chakra della Gola): 6. Ajna (Chakra del Terzo Occhio): 7. Sahasrara (Chakra della Corona): Il Sistema Energetico, come concepito nella tradizione dei chakra, include vari canali energetici (nadi) attraverso i quali scorre il prana. I tre principali nadi sono: Ida e Pingala.
Ascolto la mia anima. Ascolto il mio corpo.

Floriterapia

Autore: Staff L'ossidiana • 19 maggio 2024
Il metodo ideato da Edward Bach e che da lui prende il nome, viene chiamato Floriterapia, cioè terapia con i fiori. Il procedimento utilizza essenze di fiori. Le essenze vengono ottenute in modo naturale. La Floriterapia è una cura dolce che mira ad armonizzare le emozioni del ricevente.
Le tecniche olistiche considera l'individuo nella sua totalità.

Il benessere olistico

Autore: Staff L'Ossidiana • 13 maggio 2024
Il benessere olistico non è un obiettivo da raggiungere ma un approccio continuo di crescita personale. Le discipline olistiche sostengo il benessere della persona che considera l'individuo nella sua totalità, includendo non solo gli aspetti fisici, ma anche quelli mentali, emotivi, spirituali e sociali. Questo approccio riconosce che tutti questi aspetti sono interconnessi e che il benessere complessivo dipende dall'equilibrio e dall'armonia tra di essi. Componenti del Benessere Olistico Fisico: Comprende la cura del corpo attraverso una dieta equilibrata, l'esercizio fisico regolare, il sonno adeguato e l'evitare comportamenti dannosi come il fumo e l'abuso di alcol. Importanza della prevenzione e della cura delle malattie tramite metodi naturali e medicina tradizionale, se necessario. Mentale: Riguarda la salute della mente, includendo l'apprendimento continuo, la gestione dello stress, la capacità di risolvere problemi e la consapevolezza di sé. La meditazione è un'opportunità di allenamento.