I Chakra
Staff L'Ossidiana • 24 maggio 2024

Per arbitrio dobbiamo intendere la facoltà di decidere in autonomia riguardo al proprio
modo di essere (agire e pensare) nel mondo tra gli altri. Volendo essere arbitri del proprio destino non è affatto superfluo compiere un doveroso percorso di liberazione per essere davvero liberi.
Cosa intendiamo per libertà? Libertà è espressione: poter decidere e incidere nel mondo, ma
non al punto da dettare leggi al mondo. Proprio perché parliamo di libertà, l’arbitrio del singolo va accolto secondo il proprio sistema di credenze e convincimenti dovuto al fatto che l’uomo si
rapporta alla realtà in quanto rappresentazione soggettiva e collettiva (inconscio collettivo).

Il benessere olistico non è un obiettivo da raggiungere ma un approccio continuo di crescita personale. Le discipline olistiche sostengo il benessere della persona che considera l'individuo nella sua totalità, includendo non solo gli aspetti fisici, ma anche quelli mentali, emotivi, spirituali e sociali. Questo approccio riconosce che tutti questi aspetti sono interconnessi e che il benessere complessivo dipende dall'equilibrio e dall'armonia tra di essi. Componenti del Benessere Olistico Fisico: Comprende la cura del corpo attraverso una dieta equilibrata, l'esercizio fisico regolare, il sonno adeguato e l'evitare comportamenti dannosi come il fumo e l'abuso di alcol. Importanza della prevenzione e della cura delle malattie tramite metodi naturali e medicina tradizionale, se necessario. Mentale: Riguarda la salute della mente, includendo l'apprendimento continuo, la gestione dello stress, la capacità di risolvere problemi e la consapevolezza di sé. La meditazione è un'opportunità di allenamento.